Bellyfit – zajęcia stworzone dla kobiet
Chcesz zwiększyć swoją kondycję, poprawić wygląd sylwetki, nauczyć się oddychać, a także wypełnić się zdrową dawką pozytywnej energii? Chcesz poczuć swoją siłę, nauczyć się korzystać z pewności siebie i odbudować wewnętrzną moc? Bellyfit to coś więcej niż taniec dla kobiet. To połączenie tańca z treningiem cardio oraz intensywnym fitnessem, aerobikiem, pilatesem, a nawet jogą.
Bezpieczne i efektywne zajęcia sprawią, że spalisz dużą ilość kalorii, uelastycznisz mięśnie w górnych oraz dolnych partiach, a także wzmocnisz swój organizm. Efektem będzie wysmuklona sylwetka, ale zyskasz także świadomość swojego ciała. Bellyfit to zajęcia taneczne dla kobiet w szkole w Poznaniu, dzięki którym zyskasz rozluźnienie i zrozumienie własnego ciała. Odkryjesz swoje mocne strony, nauczysz się własnego piękna. Elementy jogi pozwolą Ci opanować oddech, co podniesie Twoją skuteczność w czasie zajęć, ale także w codziennych czynnościach.